我這是腎陰虛還是腎陽虛？
健康咨詢描述： 我一活動(dòng)就出汗，出汗后怕冷，還很能感冒晚上也出汗，有時(shí)尿尿還疼腰酸乏力，沒有精神
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您好，根據(jù)您描述的信息，腎虛指腎精氣不足或腎陰陽虛損，包括腎精不足、腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛等四種。您的癥狀，比如活動(dòng)后出汗，出汗后怕冷，腰疼乏力，這種情況下，考慮偏于腎陽虛。
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病情分析：
你好，你這種情況，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛，腎氣不足，這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也與調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累熬夜，避免受涼，少吃生冷及辛辣的食品，可以口服玉屏風(fēng)顆粒配合六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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