近視手術(shù)恢復(fù)后，這個(gè)不能過(guò)度
健康咨詢(xún)描述： 近視手術(shù)恢復(fù)后，這個(gè)不能過(guò)度用眼到底怎樣才算過(guò)度?一般來(lái)說(shuō)時(shí)間是多少?我看書(shū)，用電腦這些都不能和正常人一樣嗎？
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首先要明確近視眼手術(shù)后，盡管不戴眼鏡后視力也是正常的，但不能改變近視眼的本質(zhì)。所以手術(shù)以后，還是要少近距離用眼，否則，還是會(huì)，可能會(huì)重新近視。至于用眼時(shí)間，每個(gè)人不同。一般建議用眼半小時(shí)后，休息十分鐘，如有酸痛干澀，盡早休息。盡量少用眼。
半小時(shí)就要休息10分鐘，我學(xué)習(xí)學(xué)不了啊，有延長(zhǎng)用眼時(shí)間的辦法嗎？
如果是學(xué)生，等下課不是可以休息嗎？所以目的就讓你盡量不要持續(xù)性用眼。
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你好，平時(shí)用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者做眼保健操，使眼睛得到充分的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，要多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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你好，根據(jù)你提供的情況。近視眼手術(shù)之后一定要注意科學(xué)用眼。不能長(zhǎng)時(shí)間的看電腦。晚上一定要按時(shí)睡覺(jué)，不能熬夜。需要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼的方法?？匆粫?huì)兒書(shū)就要讓眼睛休息一會(huì)兒。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充身體需要的各種維生素，對(duì)眼睛的健康有好處。
以上是對(duì)“近視手術(shù)恢復(fù)后，這個(gè)不能過(guò)度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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