未結(jié)婚能吃左旋肉堿嗎？
女 | 19歲 2020-04-27 17:55:55
2人回復(fù)
來自婁底市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在19歲，我想通過吃左旋肉堿配合運(yùn)動來減肥，可是我怕有副作用，比如對生育有影響什么的，我想問問到底能不能吃呀
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2020-04-28 09:10:13 我要投訴
建議最好不要吃，你可以通過控制飲食，加強(qiáng)鍛煉來控制體重。平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，控制主食的攝入量，積極參加運(yùn)動鍛煉控制體重。
2020-04-28 13:02:32 我要投訴
左旋肉堿。有一定的燃燒脂肪的作用，所以對減肥是有幫助的。但是前提仍然是要控制飲食和合理運(yùn)動。而且你要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。因?yàn)檫@個藥也有一定的副作用。總之，減肥的必須條件是控制飲食和運(yùn)動。
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