糖尿病不能吃什么水果和蔬菜有哪些

      蔬菜的糖含量都很低，所以任何蔬菜都可以吃，特別是苦瓜對糖尿病有很好的治療作用。水果中含糖分低的水果可以限量食用，苦柚、西瓜、西紅柿、黃瓜，如果食用含糖量高的水果，就應(yīng)該把主食減下來。

      糖尿病患者一些含糖比較高，生長指數(shù)比較高的時候，肯定不適合吃，比如獼猴桃，香蕉，榴蓮，牛油果這類水果肯定不適合糖尿病人去吃。糖尿病患者可以吃蘋果，梨，西瓜，西紅柿黃瓜這一類的水果。蔬菜像土豆紅薯南瓜這類谷薯類食物，吃需要減少主食的攝入量，因為這類蔬菜淀粉含量比較高。

      糖尿病患者在日常飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，對于血糖的穩(wěn)定起到非常重要的作用，不要吃含有糖比較高的水果，如荔枝、大棗，西瓜、芒果，梨、桃等。大部分蔬菜都可以食用。要吃甜點(diǎn)，油炸食品。
      以上是對“糖尿病不能吃什么水果和蔬菜有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糖尿病的飲食主要是控制飲食總量，尤其是碳水化合物和脂肪，加強(qiáng)運(yùn)動。含糖量較多的水果要適當(dāng)控制，如蘋果、梨、香蕉等等，等血糖控制到正常范圍以后，可以在兩餐中間適當(dāng)加一點(diǎn)水果，沒有絕對不能吃的。