健康咨詢描述: 近段時(shí)間一直早上起來后背很酸痛,感覺到的是整個(gè)后背酸痛,側(cè)躺睡都不舒服,但是起來后過一會(huì)就沒事了,就是睡一晚早上起來會(huì)很酸痛
考慮可能有受涼等引起的肌肉勞損或者筋膜炎的情況,建議避免受涼,注意保暖,可以熱敷,用暖水袋或者熱毛巾都可以的也可以器械店買個(gè)烤燈,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,可以配合按摩理療,恢復(fù)看看。
病情分析:
可能是受涼勞累,睡眠姿勢不當(dāng)或者床體過軟等原因引起的上述癥狀,需要詳細(xì)檢查,積極治療。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,給以局部熱敷按摩,避免受涼勞累熬夜等,平時(shí)注意睡硬板床,平時(shí)也可用紅外線燈燈烤,每天兩次,每次20分鐘左右,若不好轉(zhuǎn)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,詳細(xì)檢查。
一開始就是硬床板睡覺的,睡著睡著就很酸痛,換了個(gè)軟床墊還是酸痛
大多是由于受涼勞累引起,可以做一下按摩,若是不見好轉(zhuǎn)需要到醫(yī)院就診,詳細(xì)檢查。
病情分析:
這種情況考慮頸椎病,背部筋膜炎引起的可能。勞累著涼姿勢不對加重。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間低頭及久坐,調(diào)低睡覺的枕頭,可以熱敷理療烤電按摩,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
以上是對“睡覺起來早上后背酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
睡前用活絡(luò)油擦一下可以么,但是睡前就像沒事一樣,就是睡一覺后就酸痛
可以,注意我說的那些。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
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