右腿膝蓋上側(cè)疼，最近小腿還抽筋。

女 | 33歲懸賞6個健康幣 2020-04-27 06:49:47 3人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：本人女33歲，2019年冬天至今右膝蓋偏上位置在蹲下起來會疼。走路不疼，坐著屈腿抬也會疼。最近兩天晚上睡覺右側(cè)小腿會抽筋。小腿有輕微靜脈曲張。沒去看過醫(yī)生。體重超標。是否是缺鈣引起，補什么鈣。

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2020-04-27 06:52:06 我要投訴

根據(jù)你描述的這些情況來看，您應(yīng)該是由于缺鈣引起的。建議你可以適當?shù)难a充一些鈣類的藥物，日常生活中飲食不要偏食多吃，瘦肉，牛奶，一切海產(chǎn)品等。可以多曬曬太陽，適當?shù)腻憻捝眢w，提高身體的免疫能力。

2020-04-27 06:54 ask93086043v2 追問

推薦一下補鈣產(chǎn)品，市面上太多了。不含糖的

2020-04-27 06:55醫(yī)生回答：

可以口服一些液體鈣膠囊劑不含糖的。

吳長華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療，對直腸及肛門、幫助網(wǎng)友：23489稱贊：1

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2020-04-27 06:57:37 我要投訴

一般需要補充碳酸鈣，碳酸鈣吸收率較高，如果口服碳酸鈣出現(xiàn)便秘的情況，可以口服液體鈣，補鈣的同時必須補充維生素D，同時多曬太陽，適當運動，在飲食上也要注意鈣質(zhì)的補充，可以吃蝦皮海鮮，雞蛋等鈣質(zhì)豐富食物。運動起來，體重控制。

徐英朝陽市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺幫助網(wǎng)友：178023

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2020-04-27 07:02:33 我要投訴

      身體出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)上側(cè)局部腿疼痛，還有小腿脊部腿有抽出來，臨床表現(xiàn)情況考慮是病人的缺乏，或者是受寒受涼有關(guān)明確臨床表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后通過驅(qū)蟲散寒活血通絡(luò)，針灸理療等康復(fù)療法，配合微量元素補充的方案。

      以上是對“右腿膝蓋上側(cè)疼，最近小腿還抽筋。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！