內(nèi)分泌失調(diào)不知該如何是好

      病情分析：
      你好，主要還是作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜致使身體內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，引起一些青春痘閉口粉刺，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這樣情況還有體內(nèi)濕熱情況，所以首先要調(diào)整作息規(guī)律，同時(shí)可以飲用一些薏米赤小豆湯祛濕，少吃辛辣生冷食物，加強(qiáng)鍛練會(huì)有改善，

      病情分析：
      你的描述情況，臉上長痘痘，考慮是青春期激素和皮脂腺分泌過多引起的。晚上有時(shí)候會(huì)失眠，經(jīng)常想的多。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情不要亂想。保持愉快情緒。規(guī)律生活不熬夜。多進(jìn)食新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油膩食物。新長痘痘晚上涂阿達(dá)帕林凝膠，破口痘涂夫西地酸軟膏。
      以上是對(duì)“內(nèi)分泌失調(diào)不知該如何是好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！