健康咨詢描述: 昨天下午睡了一覺(jué),晚上睡不著睡的比較晚,然后早上五點(diǎn)鐘起來(lái)后左眼睛上眼皮就很磨得慌,看一會(huì)電腦眼睛也會(huì)磨的慌這個(gè)跟休息不好有關(guān)嗎,這個(gè)要怎么解決?
你好,你這種情況有可能是平時(shí)過(guò)度用眼,熬夜上火,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦等因素有關(guān),可以用點(diǎn)眼藥水,如左氧氟沙星滴眼液,平時(shí)要注意休息避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看電子產(chǎn)品,不要過(guò)度用眼,要科學(xué)用眼規(guī)律作息。
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種癥狀,應(yīng)該是用眼過(guò)度勞累而導(dǎo)致的,因此建議平時(shí)看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)的時(shí)候,偶爾做一次保健操,可以滴加左癢氟沙星鹽水,或者是氯霉素眼藥水進(jìn)行緩解,不要用手洗揉眼睛
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