左腳內(nèi)踝疼痛估計(jì)是足弓低導(dǎo)致的
健康咨詢描述： 左腳內(nèi)踝疼痛估計(jì)是足弓低導(dǎo)致的現(xiàn)在走路上下樓梯不痛就打完球會(huì)痛（打球的時(shí)候不痛）做足內(nèi)翻和提踵的時(shí)候也會(huì)痛（就是不能踮腳讓左腳單腿承重）這怎么治療啊自己居家就可以治療的那種。
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病情分析：
這種情況考慮滑膜炎引起的可能性比較大，著涼勞累姿勢(shì)不對(duì)加重。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動(dòng)，穿寬松軟底鞋。避免擠壓。可以用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
醫(yī)生你看這個(gè)地方有點(diǎn)突出而且突出的地方就是我疼的地方這個(gè)會(huì)是滑膜炎嗎這已經(jīng)困擾我兩個(gè)學(xué)期了以前一直沒(méi)當(dāng)回事現(xiàn)在打一回就要疼一晚上所以有點(diǎn)急了
先天發(fā)育畸形，后天勞損擠壓都有可能。再就是可能有扁平足
那么我那個(gè)突起來(lái)的那個(gè)地方怎么辦呢有什么辦法可以讓它恢復(fù)正常嗎我以后打球的時(shí)候也買了那個(gè)扁平足鞋墊
沒(méi)有疼痛不適不用處理。注意生活習(xí)慣就可以。
我現(xiàn)在就是打完球會(huì)疼足內(nèi)翻的時(shí)候也會(huì)疼
所以注意，之后休息，熱敷等。注意勞逸結(jié)合。
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病情分析：
你好，有可能是跑步，打球等運(yùn)動(dòng)引起的腳弓部位勞損，筋膜拉傷發(fā)炎等情況，弓形高低需要醫(yī)院拍片檢查。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，可以晚上用熱水泡腳，按摩，外用舒筋活絡(luò)藥物涂抹，減少活動(dòng)量幫助修復(fù)。
那我突出腫得地方有什么辦法能讓它先消下去嗎
你可以用手去按摩，熱敷試試
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你好，這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒(méi)有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮韌帶拉傷引起的，而且是一個(gè)慢性的炎癥，建議你找到準(zhǔn)確疼痛位置打封閉針治療吧！非常簡(jiǎn)單有效的治療方法。
這個(gè)癥狀是從去年的9月份開始的（一直說(shuō)疼不疼的打完球很疼但是休息一晚上然后噴點(diǎn)云南白藥又不疼了） 痛點(diǎn)可以找到（手指指的那個(gè)地方）
打封閉針治療吧！
有什么辦法不用封閉嗎可以用藥物治療的那種
其他方法不太容易好了
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