心情不好，對(duì)什么都不感興趣，感覺(jué)要崩潰

女 | 16歲 2020-04-26 10:48:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 2018年就感覺(jué)不好了，吃了一年多的藥，現(xiàn)在停了2個(gè)月，就感覺(jué)自己要崩潰像是在一個(gè)泥塘里怎么也走不出來(lái)，也不想跟人交流。就想放聲大哭。

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      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，心情不好，對(duì)什么都不感興趣，感覺(jué)要崩潰，您存在抑郁情緒，建議您到正規(guī)心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導(dǎo)，藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。多做一些自己感興趣的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，轉(zhuǎn)移注意力。身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。