健康咨詢描述: 吃了太辣的第二天拉肚子,,酒喝多了第二天拉肚子。已經(jīng)拿了中藥在吃,我還想咨詢一下平時(shí)的飲食,比如說吃些什么水果啊,,什么東西不能吃啊這些
你好,如果是腸胃不好的話,你這個(gè)情況不能喝酒,不能吃辛辣油膩的食物,這個(gè)對(duì)于你來講是非常重要的,你先吃點(diǎn)補(bǔ)脾益腸丸看一下,這個(gè)恢復(fù)得需要一個(gè)過程,生活飲食作息的規(guī)律是最基本的。
你好!腸胃不好的人在飲食方面要格外注意,有很多是不能食用。黃豆、綠豆以及黑豆等豆類容易引起胃脹氣胃不好的人要少吃。苦味的蔬菜,比如苦瓜、苦菊等大多數(shù)性寒涼食物容易導(dǎo)致脾胃虛弱。產(chǎn)酸的食物容易胃酸分泌過多引起嘔吐,比如葡萄、山楂、過甜的點(diǎn)心等,應(yīng)減少食用,油炸食品不易消化容易刺激胃,引起惡心、嘔吐。生冷食物,比如冷飲、涼拌菜,堅(jiān)硬的食物等辛辣刺激性食物。戒煙酒多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉有助于消化。
大量飲酒或者是飲食不當(dāng)可以加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)一系列的異常情況,例如腹瀉腹痛等,所以一定要改善自己的飲食習(xí)慣,平時(shí)盡量不要吃一些寒涼性的食物,也不要吃不容易消化的食品。可以喝一些小米粥來養(yǎng)胃。
平時(shí)需要注意忌辛辣,油膩,冷食,酸的食物,酒盡量少喝,小米具有保護(hù)胃腸的作用,可以經(jīng)常喝小米粥。平常的時(shí)候多注意腹部的保暖,看情況能否緩解。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況來看,與胃腸炎癥有關(guān),你要注意飲食,不要吃生,冷,硬,辣等刺激性食物,
指導(dǎo)意見:
建議,你可以按上述建議的情況去辦,這樣的話可以有效的防治胃腸炎的反復(fù)發(fā)作,有幫助。
病情分析:
從你描述的癥狀來看,你的腸道功能不好,如果長時(shí)間出現(xiàn)拉肚子癥狀,你需要做腸鏡檢查,排除結(jié)腸炎的可能。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)在飲食上宜清淡,忌辛辣刺激性食物、忌酒,生冷硬的食物要少吃,油膩性食物及不易消化的食物亦要少吃,平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要久坐不動(dòng),另外可以試試益生菌口服,
益生菌就是平常喝的那個(gè)飲料嗎?
是的,但不要喝的太多,水果什么的適量就好,如果吃得太多,或許也會(huì)出現(xiàn)拉肚子。
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