健康咨詢描述: 指甲中間不知道什么時候長了一條黑線,不知道怎么回事,該怎么讓它消掉
你好,指甲上有小豎紋黑線,這個疾病在醫(yī)學上稱為甲縱瘠,就是甲營養(yǎng)不良的一個表現(xiàn),大多數(shù)是由于維生素或者鈣的吸收不良引起的,可以去檢查一個微量元素,適當?shù)倪M行補充。
指甲表面有豎紋,可能是微量元素缺乏、氣血虧虛、血液循環(huán)不好等疾病導致。另外壓力大、勞累、休息不好、長期精神不好等也可以引起。
指導意見:建議:平時注意休息,避免勞累,注意飲食營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的作息習慣,補充蛋白質。優(yōu)質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。
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