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醫(yī)生我想咨詢手淫次數(shù)的問題

男 | 23歲 2020-04-23 07:49:57 2人回復來自南昌市

健康咨詢描述：我長度有16.5，時間無套狀態(tài)不好3–5分鐘，狀態(tài)好5-10分鐘，疫情期間這幾個月女朋友不在身邊，一個月差不多手淫了有兩次，平時也會跑步健身，請問對身體有很大危害嗎

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2020-04-23 07:51:08 我要投訴

一個月手淫兩次問題不大，但如果長期頻繁手淫的話，容易導致腎虛，前列腺炎和泌尿系統(tǒng)感染，建議一定要控制好。平時飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。

2020-04-23 07:54 ask925923982m 追問

好的謝謝醫(yī)生，我想問一下醫(yī)生怎么增強性功能啊，平時我覺得深蹲有點效果，請問枸杞泡茶什么的有用嗎，還有什么食療的方法嗎，我想更久點

2020-04-23 07:59醫(yī)生回答：

平時可以多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補腎的食物。

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

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2020-04-23 07:56:37 我要投訴

這個情況我覺得問題不大，正常情況下一個月1~2次可以正常的，也是正常的生理需要，畢竟還是年輕人，那么長期手淫的危害性也不要多說了。所以目前你的情況對身體的影響應該不大的。