肩膀和脖子累的難受和疼痛

男 | 24歲 2020-04-22 09:57:26 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：肩膀和脖子特別難受客服工作者有什么方法能緩解么膏藥什么的

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張英澤保定市第一中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1

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2020-04-22 12:36:29 我要投訴

你好，目前這個(gè)可能是一個(gè)肌肉慢性勞損，通常來說可以適當(dāng)?shù)木植堪茨σ约盁岱?，也可以通過一些針刺療法，小針刀療法，封閉療法，推拿，效果還都是不錯(cuò)的。

劉杰日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷性骨病，骨關(guān)節(jié)炎，四肢創(chuàng)傷，以及股骨頭壞死有深幫助網(wǎng)友：696

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2020-04-22 10:04:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，肩膀及脖子長(zhǎng)期保持一個(gè)固定姿勢(shì)容易引起肌肉勞損或者拉傷，甚者可出現(xiàn)頸椎變形，椎間盤突出。可以引起局部疼痛，酸重等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)休息，適當(dāng)活動(dòng)頸部關(guān)節(jié)，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)固定姿勢(shì)。如果局部不適癥狀明顯可以做一個(gè)局部熱敷，也可以外用扶他林軟膏涂抹，或者選擇針灸理療等方式進(jìn)行緩解。如果持續(xù)沒有緩解，建議你盡快到院做個(gè)頸椎核磁共振檢查看一下。

2020-04-22 10:05 ask90834031rk 追問

有能用的膏藥什么的呢