胸骨有點突出了想要平一點

      胸骨突出來，你的這個描述我是不能看得出到底是什么情況，如果不是特別明顯就沒有什么大問題的，不用過度緊張和害怕。輕微的突出這是正常的，特別是上部有輕微的突出是正常的。不放心到醫(yī)院的。胸外科檢查一下。

      根據(jù)您的描述，正常的胸骨是向里面凹陷的，如果你的胸骨突出，建議你就診正規(guī)醫(yī)院骨科，做放射線檢查一下，是否有雞胸的癥狀，如果是雞胸，就是個人發(fā)育的問題，不能通過其他方法改變。

      胸骨突出，說明肌肉數(shù)量不夠，骨頭突出。辦法就是1注意營養(yǎng)，營養(yǎng)要全面，要注意補充蛋白質類的物質。2是要注意鍛煉，比如籃球，羽毛球類的使身體拉伸的運動。多曬太陽補鈣。
      以上是對“胸骨有點突出了想要平一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肋外翻考慮是缺鈣導致的，建議口服碳酸鈣和維生素D進行補鈣治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。