健康咨詢描述: 在安靜狀態(tài)下分不清楚自己有沒有耳鳴怎么辦感覺好像有又好像不是可以測(cè)試嗎
你好,你這種情況建議最好去醫(yī)院檢查一下,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,不要過于勞累,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,調(diào)整好心態(tài),平時(shí)盡量遠(yuǎn)離污染的環(huán)境。平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
你說的情況應(yīng)該考慮是耳鳴而引起的癥狀。當(dāng)然引起的原因比較多了。有局部原因和全身因素。當(dāng)然年輕人多由上火而引起的。當(dāng)然是沒有方法檢測(cè)出來的。只有自我感覺。當(dāng)然也不要很在意了,越在懷疑可能越明顯。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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