感覺(jué)自己可能是植物神經(jīng)紊亂了

      目前這個(gè)考慮是有緊張焦慮，精神神經(jīng)方面衰弱引起的，睡不好覺(jué)的，白天要積極鍛煉身體，有效地體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗植物神經(jīng)功能紊亂的，您這個(gè)可以吃黛力新的藥物，可以谷維素

      你好，植物神經(jīng)功能紊亂以后容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，心慌心悸，胸悶氣短，失眠等癥狀，出現(xiàn)這種情況，可以采用藥物治療和心理治療，可以用一些抗焦慮的藥物，心理上應(yīng)放松心情，不要熬夜，注意休息

      肯定是你自己想事情想多了，總是把事情想的很不好，總是往壞處去想，所以越想情緒越不好，越來(lái)越焦慮，這個(gè)時(shí)候你一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)，多半生活想象的美好一些
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己可能是植物神經(jīng)紊亂了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果有焦慮的情緒，而且睡眠不好，容易早醒，屬于睡眠質(zhì)量問(wèn)題，那建議不要喝濃茶和咖啡，網(wǎng)上標(biāo)志句的運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝一杯熱牛奶，然后熱水泡泡腳都有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠，另外可以服用棗仁安神膠囊調(diào)理治療。