包皮過長，房事時間短

      包皮過長最大的危害就是包皮內(nèi)包皮垢刺激引起包皮和龜頭部的炎癥，也可能會導(dǎo)致龜頭過于敏感引起早泄，要保持良好的生活習慣。不要熬夜，不要大量飲酒，少吃刺激性食物，經(jīng)常做深蹲及提肛運動。常吃韭菜大蔥生蠔貝類等壯陽的食物一般就會改善。
      

      平時有沒有頻繁手淫或者頻繁的性生活，一定要控制住自己不要過于頻繁，容易導(dǎo)致身體透支，造成身體機能下降?？梢苑靡欢螘r間補腎壯陽的中成藥，增強體質(zhì)，改善勃起功能，提升身體機能。包皮過長最好的辦法就是做手術(shù)，切除多余的包皮，可以有效防治包皮龜頭炎的反復(fù)發(fā)作。祝你好運