想咨詢各位醫(yī)生高血壓的問題
健康咨詢描述： 本人31歲，173高，最近半個月跑步瘦了十斤，現(xiàn)在體重182斤的。兩個星期前，測血壓有時候142，隔一兩分鐘后又正常，下面圖片是最近三天測的，請問我是得了高血壓么？一般什么時候測比較好的，電子血壓計需要連續(xù)測兩次取平均值無？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，一般像這種情況。不一定就是高血壓，高血壓的測定標(biāo)準(zhǔn)就是要非同日三次測得的血壓高值在140以上才可定為高血壓。像你這種情況最好還是平常注意作息規(guī)律，飲食清淡要多活動，活動調(diào)養(yǎng)一下，應(yīng)該就能夠恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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在家里，每次用電子血壓計需要隔幾分鐘連續(xù)測兩次嗎？還是以第一次測量為準(zhǔn)？
一般第一次就準(zhǔn)的，如果再測第二次一定要等到氣排完之后再測。
測血壓的時候可以開空調(diào)或者風(fēng)扇測無？
像這種是可以的，但是不要對著吹，溫度也要控制好。
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血壓與休息飲食情緒有關(guān)的，這個問題不大的，放松心情就可以了，適量運動，一般情況下測血壓前需要休息半個小時就可以的，注意避免辛辣刺激油膩及咸的食物有好處的
在家里，每次用電子血壓計需要隔幾分鐘連續(xù)測兩次嗎？還是以第一次測量為準(zhǔn)？
平靜的時候測量
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病情分析：
首先根據(jù)你的血壓情況，不考慮你有高血壓的，只是收縮壓屬于接近臨界的，可以通過平時的飲食生活習(xí)慣進行調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
建議適當(dāng)鍛煉身體，不要熬夜，平時你可以低鈉飲食，不要吸煙喝酒，盡量保持良好心情，心態(tài)放平和，這樣就可以保持好血壓的。
以上是對“想咨詢各位醫(yī)生高血壓的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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