腰骶部有一處按壓疼不按不疼

健康咨詢描述： 于20天前首發(fā)癥狀腰酸，伴有腰骶部大概腰五骶一或者腰四五揉起來(lái)有痛感，于15天前那兩天降溫早上出現(xiàn)兩天腰背僵硬的感覺(jué)一樣但是不影響活動(dòng)翻身也不疼，早起大概持續(xù)五分鐘以內(nèi)起床后就沒(méi)事了，然后到現(xiàn)在基本上就沒(méi)有過(guò)了，早起和正常一樣，就是如果使勁挺腰提臀能感覺(jué)到按壓疼的地方有些許不適可能是酸緊之類的感覺(jué)，然后到目前早起的狀況自我感覺(jué)是變好了點(diǎn)，然后腰骶部按壓的不適也減輕了不少大部分時(shí)間按壓揉基本上不怎么疼了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)查癥狀有一個(gè)是強(qiáng)直性脊柱炎但是我沒(méi)有全身其他部位的疼痛感或者夜間加重這些癥狀，在上周分別去了河南電力醫(yī)院和河南省骨科醫(yī)院醫(yī)生體檢診斷加上一些試驗(yàn)啥的均沒(méi)有疼痛感，兩三個(gè)醫(yī)生都說(shuō)是軟組織姿勢(shì)不對(duì)靠床上時(shí)間長(zhǎng)肌肉損傷之類的，讓我繼續(xù)休息注意姿勢(shì)就好了，然后屁股有時(shí)候會(huì)有些許一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)醫(yī)生也說(shuō)是腰部損傷造成的，也沒(méi)有開(kāi)藥讓我涂抹雪山金羅漢涂劑就行了，您看我問(wèn)題大嗎如果不是強(qiáng)直性脊柱炎就是普通的損傷需要多久可以恢復(fù)呢