手淫導(dǎo)致精子質(zhì)量差如何提高

      指導(dǎo)意見：
      目前可能是頻繁的射精，熬夜，抽煙，喝酒等都是可以造成精子質(zhì)量差的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以戒煙酒，可以多吃含鋅高的食物。
      

      你好，精子精液質(zhì)量的改變的原因是很多的，和自己的生活習(xí)慣以及長時(shí)間頻繁手淫都是有關(guān)系的，還有可能考慮和精索靜脈曲張前列腺炎之類的原因，需要及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)精子精液分析檢查，看一下目前到底是什么指標(biāo)不正常，是畸形率過高，還是活動(dòng)力偏差？還是精子的濃度不夠，這需要進(jìn)一步的檢查看一下，然后再?zèng)Q定該怎么樣去治療
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，現(xiàn)在很有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確健康情況并對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌煙酒及辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果及堅(jiān)果類，對(duì)健康才會(huì)有幫助。
      
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致精子質(zhì)量差如何提高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你好手淫的話，本身是不會(huì)影響到精子的質(zhì)量的，只有頻繁手淫，才能可能影響精子質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)控制手淫了，精子應(yīng)該是不會(huì)受到影響的。建議你最好是先戒掉頻繁的手淫，過一段時(shí)間后慢慢的就會(huì)修復(fù)的，同時(shí)通過鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，希望我的回答能幫到你！