我氣血不足，朋友幫我在老家開的單子

      這個(gè)藥方可以考慮用的，有一定效果的，平常避免寒涼刺激的食物有好處的，多吃點(diǎn)橘子桂圓這類的食物有好處，放松心情多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力
      

      病情分析：
      你好，從方子上看整個(gè)方子有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神的作用。方子對(duì)你的癥狀還是挺適合你的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個(gè)方子可以喝一段時(shí)間，平時(shí)飲食盡量營養(yǎng)、規(guī)律、多樣化。蔬菜、水果、肉蛋奶等食物都要吃。熬粥的時(shí)候可以放大棗、山藥和適量的生姜。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，如果是中醫(yī)朋友看了你本人的舌苔脈象加上聽取你的主訴說之后開的處方，應(yīng)該是對(duì)癥的啊，所以你得去揀了中草藥來煎再喝啊
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)方子本身是很好，以養(yǎng)陰安神為主的，補(bǔ)而不膩，應(yīng)該效果可以的，所以你在喝這藥期間不喝茶葉茶，不吃蘿卜，吃九付藥肯定會(huì)好很多的，謝謝
      
      以上是對(duì)“我氣血不足，朋友幫我在老家開的單子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！