健康咨詢描述: 17歲,頭發(fā)發(fā)黃,前幾天染了黑色,然后就總掉頭發(fā)了,我飲食習(xí)慣都挺好的,也不熬夜,但是心情一直不怎么好,最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)一把一把的掉,我怕掉光,該怎么辦
病情分析:
容易掉頭發(fā),中醫(yī)常見的是腎陰虛,濕熱,肝郁引起的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷??梢杂弥兴幷w調(diào)理。根據(jù)你描述的情況,考慮和心情不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的,少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
你好,頭發(fā)發(fā)黃可能是頭發(fā)的營養(yǎng)不良導(dǎo)致,所以還是要注意頭發(fā)健康,補(bǔ)充適量的維生素和蛋白質(zhì),可以吃一些堅果之類的食品,比如說核桃,杏仁,你說的脫發(fā)和染頭發(fā)是有關(guān)系的,和心情不好也有關(guān)系。
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