過度手淫導致發(fā)育期青少年發(fā)育不良或者停止怎么辦？

      你好，根據你描述的情況，男16歲，有手淫的習慣。建議你最好把手淫習慣戒掉，時間長了容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀。但是不會影響身體長高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，一定要堅持就有希望長得更高。
      

      病情分析：
      年齡16歲，偶爾手淫是可以理解的，但過度手淫對身心健康都有影響
      指導意見：
      建議從現(xiàn)在開始改掉手淫的習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣，把精力用在學習上，不熬夜，多吃新鮮水果蔬菜
      以上是對“過度手淫導致發(fā)育期青少年發(fā)育不良或者停止怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！