健康咨詢描述: 你你一個(gè)多禮拜了,肚子漲的特別的大且隱隱難受,用過開塞露也吃過小粉丸啊拉液勉強(qiáng)可以拉一點(diǎn),但是就是拉不干凈不舒暢怎么辦?
平時(shí)一定要注意多吃水果蔬菜,多吃粗纖維的食物,比如韭菜和芹菜可以促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘的情況。注意不吃生冷辛辣刺激的東西,多吃水果蔬菜,多喝水。
那現(xiàn)在就是想拉拉不出來肚子漲的特別的大怎么辦呢有沒有快速解決的方法
喝點(diǎn)番瀉葉水
如果以前沒有便秘的習(xí)慣,那是不是進(jìn)去吃了什么不容易消化的食物導(dǎo)致便秘?如果腹脹而且大便解不出來,可以吃點(diǎn)潤腸通便的藥,如乳果糖,也可以用點(diǎn)開塞露。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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