睡眠質(zhì)量超級差，神經(jīng)衰弱

      出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱主要是由于平時用了過度或精神過于緊張而引起的，建議可以適當服用鎮(zhèn)靜安神的藥物，如安神補腦液或谷維素來進行營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。睡覺前也可以用溫水泡腳，促進睡眠。
      

      這種情況屬于按照中醫(yī)講屬于失眠，中醫(yī)講失眠引起的原因包括心脾兩虛，氣血虧虛，痰火擾心，陰虛火旺和腎陽不足等，建議在當?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫，開點兒湯藥試試。

      病情分析：
      這是腦神經(jīng)衰弱導致的，這種疾病屬于心理問題的一種，所以治療，首先的注意勞逸結合，多做有氧運動，需要自己調(diào)理，生活規(guī)律
      指導意見：
      結合吃點調(diào)理神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復，藥物可以吃點安神補腦液，百樂眠膠囊，勞拉西泮合用一般就可以恢復正常
      
      以上是對“睡眠質(zhì)量超級差，神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！