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總是感覺胸悶缺氧的感覺像有東西壓的我喘不過氣

女 | 15歲 2020-04-15 09:23:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 情緒低落然后總感覺胸悶氣短喘不過氣像心底壓了塊大石頭,呼吸困難

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 19:12:58 我要投訴

      如果平時學習壓力過大,學習時間過長,就會出現(xiàn)胸悶缺氧的感覺。平時可以放松心情,多參加室外活動,促進血液循環(huán)。飲食要清淡易消化,避免吃肥甘厚膩飲食,同時也要注意休息時間,避免經常熬夜。

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