崴腳快1個月了腳踝還是腫

      崴腳一個月了踝關(guān)節(jié)仍然腫脹明顯，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      建議可以吃點舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的負重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      軟組織損傷早期應(yīng)該冷敷，這樣可以減少損傷后的滲出性水腫問題，24小時以后再熱敷來促進淤血水腫的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      普通扭傷一般一周到兩周就會明顯減輕，你扭傷已經(jīng)有一個月了，所以考慮可能存在著比較嚴重的韌帶、筋膜損傷，甚至有骨裂的可能，必要時要考慮去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“崴腳快1個月了腳踝還是腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！