健康咨詢描述: 我心臟不舒服已經(jīng)有三個月了,天天都難受,去過3次醫(yī)院做過4次心電圖,一次動態(tài)心電圖,兩次心臟彩超,一次胸片,都沒有問題。但我還是害怕,一難受上不來氣時感覺要掛了,我想問一下做這些檢查夠嗎準(zhǔn)確嗎,如果是心臟精神官能癥會這樣天天犯病嗎,犯病時持續(xù)多久,我是天天難受,這兩天有點嚴(yán)重了,就是一天犯五六次,一次持續(xù)10到二十分鐘。但我發(fā)現(xiàn)今天和同學(xué)出去溜達1小時什么感覺都沒有,上午跑完步也是一身輕松,只是跑步的時候有點上不來氣,是怎么回事啊,我總害怕有一天會猝死,好害怕
如果已經(jīng)明確排除器質(zhì)性心臟病導(dǎo)致的可能,建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食過涼過辣的刺激性食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當(dāng)增加運動量,控制體重,放松心情,減輕壓力,慢慢調(diào)整心態(tài),會逐漸改善的
溫馨提示:
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經(jīng)常參加力所能及的體育活動,鍛煉身體,增強體質(zhì);生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合,避免過度緊張。
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