過(guò)度手淫導(dǎo)致性方面不行
男 | 18歲 2020-04-11 01:55:24
2人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在手淫，屬于長(zhǎng)期手淫，如何恢復(fù)過(guò)來(lái)，有什么方法可以防止，如果停止可以恢復(fù)過(guò)來(lái)嗎
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2020-04-11 10:05:53 我要投訴
頻繁過(guò)度手淫會(huì)影響性功能，導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的發(fā)生，及早戒掉手淫的不良習(xí)慣，青春期身體有很好的修復(fù)功能，通過(guò)飲食鍛煉調(diào)整逐漸恢復(fù)，戒掉手淫要靠自己的毅力，培養(yǎng)自己喜歡的愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)不要看不良刊物，視頻，多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充體能。
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