健康咨詢描述: 踝關節(jié)韌帶損傷,脛腓骨聯(lián)合,術后9個月拍片顯示骨質疏松是什么情況
建議吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行對癥治療,平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚,蝦,海帶,紫菜,骨頭湯。注意休息,避免下肢的過度活動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
踝關節(jié)韌帶損傷術后9個月拍片顯示骨質疏松,說明骨量是減少的,康復鍛煉是不足的,建議補鈣,吃鈣片比如迪巧,也可以用鮭魚降鈣素鼻噴劑了,多曬曬太陽,食用含鈣豐富的食物,比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶等,要適當?shù)脑黾酉碌刎撝氐墓δ苠憻挼摹?
膝蓋疼,大腿根部還有腰疼,跟骨質疏松有關系嗎
骨質疏松,如果膝關節(jié)、髖關節(jié)和腰椎也存在的話,是有可能出現(xiàn)疼痛的,還有可能是腰椎間盤突出引起大腿或者膝關節(jié)的疼痛了。建議可以避免受涼,熱敷、外用扶他林軟膏一天兩次、口服塞來昔布和先補鈣治療看一看。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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