總覺得手腳冰涼，手一直是涼的，腳穿了棉襪子也涼

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      根據(jù)你描述的癥狀分析，你這是一個(gè)陽虛的癥狀，不知道是否和伴有其他的癥狀。如果沒有其他癥狀，這屬于末梢循環(huán)不好，按照中醫(yī)的理論屬于陽虛。你可以服用附子理中丸治療一段時(shí)間。
      

      您的這種情況，是由于腎陽虛，氣血不足，溫煦充養(yǎng)無力引起的手腳冰涼等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，當(dāng)歸四逆丸調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)可以經(jīng)常吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，經(jīng)常用艾灸灸一下中脘關(guān)元足三里穴，注意保暖避寒
      
      以上是對“總覺得手腳冰涼，手一直是涼的，腳穿了棉襪子也涼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！