我寒假在家一天sy一次

      根據(jù)你所描述的情況，你有頻繁手淫的行為。短時間內(nèi)頻繁手淫就有可能造成沒有晨勃以及勃起功能異常的情況。這種情況建議你戒掉頻繁手淫的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒樱憻捝眢w，增強體質(zhì)，慢慢就會恢復(fù)的，不用太過緊張。

      過度頻繁的手淫會導(dǎo)致腎虛，會有陽痿，早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等狀況的發(fā)生，因此必須嚴(yán)格控制。目前的狀況可能是由于腎虛導(dǎo)致的，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，服用湯劑辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      長期過度手淫可以導(dǎo)致早泄和勃起功能障礙，戒除手淫，加強體育鍛煉，合理膳食營養(yǎng)，改善體質(zhì)，可以恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多到戶外運動鍛煉身體，戒除手淫，避免久坐熬夜勞累飲酒及不潔性生活。
      
      以上是對“我寒假在家一天sy一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！