健康咨詢描述: 我有點(diǎn)輕度便秘有時(shí)一天都不排便甚至兩天我也不知道我該怎么辦所以就來問問醫(yī)生您
建議平時(shí)多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以口服乳酸菌素片或雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療。適當(dāng)參加活動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),增加腸蠕動。
醫(yī)生那我身體濕氣太重怎么去掉
濕氣重是中醫(yī)的說法,西醫(yī)沒有這種說法。
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是需要先改善您的飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)多注意吃水果蔬菜,養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣。再就是對于便秘,如果持續(xù)不能緩解的話,可以使用乳果糖。然后如果仍舊沒有緩解,可以去正規(guī)醫(yī)院消化科處理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況排便次數(shù)少,便秘,考慮是胃腸蠕動差消化不良,建議給予飲食生活調(diào)理,多喝水,腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動
指導(dǎo)意見:
對于便秘排便減少,建議給予促進(jìn)胃腸蠕動促進(jìn)消化的藥物治療,腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動,清淡易消化飲食,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,三餐規(guī)律適當(dāng)運(yùn)動
以上是對“排便次數(shù)少,如何增加排便次數(shù)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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