健康咨詢描述: 膝蓋后面會痛,伸不直腿走不了路,按壓也會有痛,兩條腿都會有,小腿肌肉也會有痛。
考慮是局部肌肉勞損導致的,可以口服活血止痛片,配合局部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦。
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?雙側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛伴有下肢肌肉疼痛的狀況有多久了呢?就診過嗎?治療過嗎?疼痛有緩解嗎?避免下肢負重前行,注意休息,不要長時間下蹲,受過外傷嗎?局部皮膚有異常嗎?有紅腫熱痛嗎?注意保暖、別著涼,嚴密觀察,必要時及時醫(yī)院就診,通過詳細的查體、必要的輔助檢查,采取進一步的治療措施。
因為是舞蹈生,平時運動量非常的大,這幾天運動完之后,漸漸的小腿,酸痛與膝蓋后面一塊,伸不直走不了路,沒有什么病史,想咨詢一下,有什么方法可以緩解疼痛。
每天睡前可以溫水泡腳,局部按摩,可以熱敷,理療,評估疼痛有無緩解,減少活動量,休息為主,嚴密觀察,及時醫(yī)院就診治療。
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