健康咨詢描述: 我這一個月基本上都在手淫,并且射精時間短,是不是早泄了,該怎么調(diào)理啊
根據(jù)你的描述,你目前是有比較頻繁的手淫的情況,手淫是個壞習(xí)慣,會誘發(fā)許多男性疾病,時間長了就會導(dǎo)致性功能障礙,建議你一定要盡早的戒掉手淫,適當(dāng)鍛煉,多休息別熬夜,你目前的年紀(jì)還很小,是不需要用藥的,很快就會恢復(fù),你也不用太擔(dān)心。
你這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的勃起功能障礙和早泄問題,要盡早戒掉。要保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,不要大量飲酒,不要吃刺激食物。多吃一些壯陽食物,大蔥,韭菜,生蠔,豆類貝類等。多做深蹲及縮肛運動,一般都會改善。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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