怎樣戒手淫?大概需要戒多久?

      您好，您的這種情況一定要注意，你們過度的手淫習(xí)慣會(huì)造成您的性功能障礙，也會(huì)影響您的生殖器發(fā)育，所以說目前您應(yīng)該出去多鍛煉身體，可以做一些有益的事情，因?yàn)橛绊懩恼０l(fā)育，對(duì)您以后的生活有影響的。
      

      病情分析：
      13歲男孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，千萬不要手淫，否則對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響非常大，甚至影響以后的生育。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要穿過于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺，早晨不要念床，醒來后即使起床，以免想入非非，這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你今年13歲，從十歲開始手淫，你這種情況在青春期會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的，戒掉手淫是正確的
      指導(dǎo)意見：
      手淫是一種心理疾病，積極的要有自己要有決心戒掉手淫有三條：第一如果想去掉手淫的習(xí)慣，要繼續(xù)室外運(yùn)動(dòng)，直到出汗為止，二盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨(dú)呆在室內(nèi)，與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床
      以上是對(duì)“怎樣戒手淫?大概需要戒多久?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！