健康咨詢描述: 最近用眼過度,然后頭開始頭疼,疼了好幾天沒有緩解,請問這種情況嚴重嗎?怎么緩解呢,謝謝各位大夫了
不可以用眼過度的,要注意合理用眼,不要長時間玩電腦,看手機約會,放松眼部,多做眼部的按摩,注意休息,保證睡眠充足,營養(yǎng)豐富飲食,多吃水果蔬菜多喝水。
頭痛的原因是比較多的,要先明確是否一定是眼部的原因,如果只是眼部疲勞的原因,注意休息好慢慢也能緩解,必要時可以服點止痛藥物,比如布洛芬、萘普生等。有些是見于五官科的基礎疾病所致,如鼻竇炎、牙周炎等。有些比如偏頭痛、神經(jīng)性頭痛等,病因可能與感冒等炎癥感染,受寒著涼,睡眠不足,不良飲食習慣如進食過多奶酪巧克力及含食品添加劑的食物,長時間室內(nèi)不通風或長時間光線刺激,女性生理期激素水平變化等誘發(fā),注意可能因素的預防。
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