心慌，總覺得自己想的太多

      病情分析：
      你好，日有所思夜有所夢(mèng)，人的夢(mèng)境通常與日常的生活、思維行為等相關(guān)聯(lián)，做夢(mèng)的時(shí)候夢(mèng)見掉牙，考慮與你的口腔可能不舒服患有口腔疾患是有一定關(guān)系的，夢(mèng)到掉牙親人會(huì)有災(zāi)難這是一種非常迷信的說法，作為年輕人來說一定要相信科學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      你需要正確的認(rèn)識(shí)自己的夢(mèng)境與你舅媽出車禍去世之間并沒有什么關(guān)系，所以也不必要焦慮，惶惶不可終日，你需要改變自己的認(rèn)識(shí)，改變自己的看法，好好的生活，不必糾結(jié)于此，必要時(shí)需要選擇心理治療。
      

      病情分析：
      老人給你的暗示，確實(shí)讓你心有余悸了。所以，讓你一直在親人后，心里有很大的恐懼感。從現(xiàn)實(shí)中一直去印證自己夢(mèng)境的真實(shí)性，這是每個(gè)人在親人去世后，我們面對(duì)哀傷的正常反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      夢(mèng)是我們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的情緒的滿足。很多時(shí)候，我們累積了情緒，不能夠在現(xiàn)實(shí)生活中得到表達(dá)，就轉(zhuǎn)移到夢(mèng)境里進(jìn)行緩解。所以，你的夢(mèng)，是自己對(duì)現(xiàn)狀情緒的一種緩解方式。這時(shí)候，恰巧舅媽去世，你內(nèi)心又有了一種喪失感，所以，會(huì)讓你心慌了。
      這種情況下，你的心慌情緒也是正常的，建議你去搜索一些音頻去放松情緒，積極的進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，改善一下自己的情緒，就會(huì)慢慢好起來的。