不能運動，稍稍運動或者干點體力活就感覺不行

      出現(xiàn)這樣的情況是腎氣虧虛，激素不足引起的典型表現(xiàn)，通過進一步的口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續(xù)的治療四到八周癥狀才能夠得到有效的緩解的。

      可不一定，就是腎虛或者腎透支，本來腎透支就沒有這個臨床診斷，你覺得干活之后哪不行有的人可能是缺乏鍛煉呼吸功能不行肺活量減少。中醫(yī)上有腎虛的一個臨床診斷。

      病情分析：
      你好，腎透支就是中醫(yī)上長講的腎虛，腎透支是由于人體腎臟透支或長期服用對腎臟造成蓄積性傷害的刺激性藥物導致腎功能萎縮。對人體危害很大，不僅早衰損壽，而且還會發(fā)生各種病癥，根據(jù)你的描述你應該有腎虛的跡象。
      指導意見：
      建議，找中醫(yī)辨證施治調(diào)理一下，日常生活中要保護好腎，不要過度手淫，不要看些不健康的網(wǎng)站或圖片。多吃一些黑豆或者是多喝一些黑茶等。要適當?shù)腻憻捝眢w，可以有效預防腎透支。
      以上是對“不能運動，稍稍運動或者干點體力活就感覺不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！