草莓鼻怎么辦，鼻子上都是黑頭

      黑頭，一般是由于油脂分泌過多，堵塞了毛孔，油脂和空氣中的灰塵結(jié)合在一起形成的黑頭。想要去除黑頭，其實(shí)最重要的就是日常的皮膚護(hù)理了，比如，平時(shí)要勤洗臉，使用完化妝品，要及時(shí)清潔皮膚，平時(shí)不要使用含汞鉛等化學(xué)成分的化妝品，不要使用有刺激性的洗護(hù)產(chǎn)品等。除此之外，患者平時(shí)也要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，比如，平時(shí)要注意合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜和過度勞累等。飲食上也要盡量避免食用辛辣，油膩，刺激性的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素豐富的蔬菜和水果等
      

      你好，首先選擇適合自己的洗面奶，早晚徹底清潔面部，保證皮膚通透干凈，飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性和油膩食物，一周做兩次補(bǔ)水面膜，或去黑頭面膜。好防曬。
      

      病情分析：
      不能擠，根據(jù)你描述的情況來看，黑頭一般是由于油脂分泌旺盛造成的建議，要選擇清潔力較強(qiáng)的泡沫型洗面奶，多在黑頭部位按摩幾分鐘。平時(shí)可以經(jīng)常用鮮黃瓜片敷臉，有收縮毛孔補(bǔ)水的作用。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況多是由于皮膚角質(zhì)層分泌油脂過旺導(dǎo)致毛孔堵塞，而引起的黑頭，粉刺等，建議可以使用一些去黑頭的產(chǎn)品，避免使用具有斯拉，擠壓去黑頭產(chǎn)品可以使用一些具有吸附導(dǎo)出功能的，平時(shí)要多給皮膚補(bǔ)水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平衡面部的水油可以食用一些具有控油祛痘舒緩功效的護(hù)膚產(chǎn)品
      
      以上是對“草莓鼻怎么辦，鼻子上都是黑頭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！