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情緒很不穩(wěn)定，精神狀態(tài)差怎么辦
男 | 19歲 2020-03-30 21:15:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 以前有很長(zhǎng)時(shí)間的焦慮癥狀，總是懷疑這懷疑那，自控能力也差，為此感到非?？鄲啦恢?
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2022-09-28 08:35:44 我要投訴
你的情緒不穩(wěn)定，精神狀態(tài)很差，像這種情況有可能是你以前有焦慮癥，現(xiàn)在可能有一點(diǎn)波動(dòng)導(dǎo)致的，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，就以讓醫(yī)生再面診一下，并做心理測(cè)驗(yàn)確診，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，自己不要老是關(guān)注這種狀態(tài)，多找一些感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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