小腹?jié)q，左下腹按壓痛。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，詳細(xì)看了你的描述和癥狀，主要是腹部不適伴有食欲殘余，首先考慮功能性消
      化不良。
      第一，藥物上口服馬來(lái)酸曲美布汀聯(lián)合復(fù)方消化酶調(diào)理一下。
      第二，平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，少吃多餐易消化軟食，每次八
      分飽即可，規(guī)律生活和作息，清淡飲食，細(xì)嚼慢咽，避免化學(xué)性刺激食物，如咖啡、
      濃茶，濃肉湯等。禁忌易產(chǎn)酸食物，如地瓜、過(guò)甜點(diǎn)心及糖醋食品等；易產(chǎn)氣食物，
      如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜苗、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅(jiān)硬
      的食物，如臘肉、蚌肉等；強(qiáng)烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
      平時(shí)吃點(diǎn)面條混沌易消化軟食。
      第三，平時(shí)生活調(diào)理包括1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；第四，注意腹部保暖，避免腹部受涼。