晚上躺下就總想去小便

      根據你描述的情況看，你這種情況有可能是尿意強迫癥，也就是說你對尿意過度的去關注引起來的。建議你白天一定多做些戶外活動，是自己有一些疲勞，然后晚上晚餐以后先洗漱，然后該做什么做什么，聽聽輕音樂，但是自己很困，及時的入睡，不要對尿意關注太多。必要時可以適當的吃一些藥物來改善。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，自己開始軍訓以后半夜朋友喊自己上廁所形成一種習慣，現(xiàn)在越來越頻繁，如果沒有其他不適癥狀，可能是心里作用，
      指導意見：
      建議平時應該多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養(yǎng)平衡，學會調整自己心情，不要過于刻意去考慮這種問題，養(yǎng)成按時排尿的習慣，晚上睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳促進睡眠，可以喝一杯熱牛奶進行觀察，