健康咨詢描述: 出了月子以后,經(jīng)常便秘,蹲廁所時(shí)間久,會(huì)對寶寶喝奶水有影響嗎?
經(jīng)常便秘,考慮是胃腸蠕動(dòng)過慢,或者是胃腸有火引起的,每天用手順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲。
病情分析:
哺乳期便秘多由于飲食不規(guī)律,活動(dòng)少引起的,媽媽便秘對寶寶是沒有影響的
指導(dǎo)意見:
一方面可以多吃一點(diǎn)富含纖維素的蔬菜水果,適當(dāng)多活動(dòng)一下,不要久臥。另一方面可以吃一點(diǎn)益生菌調(diào)解一下腸道菌群
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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