入睡困難易醒多夢口干口臭

      你好，失眠多夢，有可能是最近過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，口干口臭，有可能是平時口腔衛(wèi)生沒有控制好，或者是飲食不當引起的，平時要注意飲食，要多吃新鮮蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性食物，平時要注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙勤漱口，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調整好心態(tài)，多參加一些戶外活動。
      

      您的情況，失眠多夢口苦口干口臭，都是胃火太大引起的，可以辯證使用中藥調理一下。比如清胃散，一清膠囊，黃連上清片之類的，也可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，用湯藥調理身體。
      
      以上是對“入睡困難易醒多夢口干口臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！