我刨腹產(chǎn)九個(gè)月了，做減肥操了。

      剖腹產(chǎn)雖然已經(jīng)9個(gè)月了，但是也不要過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，特別是過(guò)激的腹部運(yùn)動(dòng)，可以做7分運(yùn)動(dòng)三分揉捏，因?yàn)閼言衅陂g會(huì)導(dǎo)致腹部局部脂肪堆積。揉捏的過(guò)程中會(huì)加速脂肪代謝，對(duì)局部的脂肪有著很好的減脂作用?？梢詫?duì)腹部順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)磸?fù)個(gè)做做100次，動(dòng)作輕盈不要過(guò)與劇烈同時(shí)局部可以涂抹橄欖油或者是維生素e油進(jìn)行按摩，這樣可以起到潤(rùn)滑，減少阻力。一段時(shí)間會(huì)后會(huì)收到良好的效果。
      

      病情分析：
      你好，通常是受鍛練影響，導(dǎo)致引起一些輕度不適，扭傷挫傷等癥狀表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以坐下休息，觀察消退恢復(fù)情況，沒(méi)有持續(xù)引起異常，一般是沒(méi)事，而暫時(shí)最好不要再鍛練，待以后再考慮，

      病情分析：
      你敘述說(shuō)剖宮產(chǎn)術(shù)后9個(gè)月正在嘗試運(yùn)動(dòng)減肥。運(yùn)動(dòng)四五分鐘出現(xiàn)腹部疼痛癥狀，咨詢一下原因及治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮是腹部肌肉韌帶輕度拉伸牽拉疼痛。建議開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
      以上是對(duì)“我刨腹產(chǎn)九個(gè)月了，做減肥操了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你的剖腹產(chǎn)，已經(jīng)九個(gè)月了，基本恢復(fù)正常了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要害怕，慢慢的，循序漸進(jìn)的鍛煉，剛開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)痛，幾天之后就不痛了，你要堅(jiān)持，量力而行，別擔(dān)心，可以做的。