青春期女孩發(fā)育不正常
健康咨詢(xún)描述： 11歲的時(shí)候胸部開(kāi)始有一點(diǎn)發(fā)育，但12歲以后幾乎就沒(méi)怎么發(fā)育過(guò)，今年16了，但胸部還是很小，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦
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病情分析：
你好：進(jìn)入青春期以后，乳房就開(kāi)始發(fā)育，世界衛(wèi)生組織規(guī)定的青春期年齡范圍是從10歲開(kāi)始到20歲結(jié)束，每個(gè)女孩的青春期開(kāi)始時(shí)間是不一致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)：乳房發(fā)育快慢，也受體重、體型的影響，也與遺傳有關(guān)。你現(xiàn)在才剛剛16歲，思想壓力不必過(guò)大，保持心情舒暢，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，多吃干果和豆類(lèi)，肉，蛋，奶類(lèi)、花菜，卷心菜，海帶和紫菜等，能促進(jìn)乳房發(fā)育。
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你好，胸部大小于因人而異，與遺傳以及體內(nèi)激素水平有關(guān)。建議食療加運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸。多食木瓜牛奶，豆?jié){，蜂蜜。多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，游泳等活動(dòng)對(duì)豐胸都是很有利的。
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病情分析：
青春期女生胸部的發(fā)育適合自身的激素分泌有密切關(guān)系的，也離不開(kāi)日常營(yíng)養(yǎng)的攝入以及鍛煉的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣外，更要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證肉蛋奶蛋白質(zhì)豐富的食物攝入，以及充分的睡眠，適度的鍛煉都是有助于促進(jìn)發(fā)育的。另外也要避免精神壓力過(guò)大。
以上是對(duì)“青春期女孩發(fā)育不正常”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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