懷孕期間怎樣做到長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，

      你好，沒有這種方法，看著您孕期要注意飲食，不要暴飲暴食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，有利于身體健康，孕期大部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的規(guī)律，所以長(zhǎng)胖也很正常，

      病情分析：
      這是不可能的，很多人懷孕以后都會(huì)長(zhǎng)肉，因?yàn)橛捎谠虚贅涞脑颍袐D也會(huì)稍微胖一點(diǎn)，有的人會(huì)胖很多，有的人胖的比較少，這個(gè)因人而異，個(gè)體差異很大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是沒有辦法控制的，醫(yī)生也不可能跟你用藥來控制，因?yàn)閼言凶詈檬遣灰盟帲ㄗh一切順其自然，平時(shí)注意飲食飲食搭配好，分?jǐn)?shù)搭配注意飲食均衡。

      病情分析：
      懷孕期間是不能夠在意身體長(zhǎng)肉的情況的，因?yàn)閼言衅陂g身體所需營養(yǎng)會(huì)增加，飲食量也會(huì)增加。
      指導(dǎo)意見：
      如果不及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)，那么胎兒就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良的情況。但是懷孕期間是否長(zhǎng)肉與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。
      以上是對(duì)“懷孕期間怎樣做到長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕期間體重的控制，也是需要將就科學(xué)的，當(dāng)然最關(guān)鍵的就是合理飲食，避免過度補(bǔ)充營養(yǎng)，引起肥胖。把體重控制在整個(gè)孕期增加25斤左右
      指導(dǎo)意見：
      孕期營養(yǎng)很重要，因?yàn)橐ＷC寶寶的正常發(fā)育，還要控制體重的正常范圍的增加，建議就是懷孕早期前三個(gè)月內(nèi)，只要正常的膳食，蔬菜水果，雞魚肉蛋，平時(shí)的食量就可以滿足寶寶的需要，中期在正常飲食的情況下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵等微量元素，晚期基本就不特別補(bǔ)充，根據(jù)一系列的檢查，正常飲食就好。

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問末次月經(jīng)什么時(shí)間來的，現(xiàn)在懷孕多少周，平時(shí)飲食好嗎，孕期反應(yīng)嚴(yán)重嗎，做產(chǎn)檢多久，寶寶發(fā)育是否正常
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況，只要寶寶發(fā)育正常，不需要刻意大補(bǔ)，另外只要沒有異常感覺，適量增加適合運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      孕期如何長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，這個(gè)并不是人為能夠控制的，但是在孕期合理的營養(yǎng)，合理的補(bǔ)充，這個(gè)可以達(dá)到胎兒能夠正常發(fā)育而孕婦也不會(huì)過度發(fā)胖的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意做到均衡營養(yǎng)，采取少食多餐的方法。不要吃一些脂肪比較多的肥肉，可以多吃一些含蛋白多的瘦肉，肝臟等。也可以適量地配合一些富含維生素的水果蔬菜，這樣葷素搭配營養(yǎng)更均衡，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。