熬夜后總是頭痛頭暈是怎么回事
女 | 18歲 2020-03-23 23:23:19
2人回復
來自肇慶市
健康咨詢描述： 最近一直在熬夜通宵，然后醒來后的一天都會頭暈頭痛，感覺腦袋兩邊像被夾著一樣，請問是什么情況呢，怎么緩解呀
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-23 23:36:10 我要投訴
每個人都有生物鐘，打亂生物鐘肯定有不適癥狀，你通宵熬夜，該休息的時間不休息，不該休息的時間休息，生物鐘打亂，腦細胞代謝紊亂，因而出現頭暈，頭疼，建議按時休息是最好的治療。
2020-03-23 23:40
ask89879279qf
追問
這種癥狀的話恢復正常作息就會減少的嗎
2020-03-23 23:41醫(yī)生回答：
完全沒有問題。
2020-03-23 23:28:50 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的情況，應該是睡眠不足導致的不適。
指導意見：
建議你合理的規(guī)劃作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，三餐要按時吃，不要暴飲暴食，辛辣刺激生冷的食物，不要吃，如果癥狀還是不緩解，及時去醫(yī)院查頭部CT
2020-03-23 23:32
ask89879279qf
追問
請問這種情況嚴重的嗎？
2020-03-23 23:33醫(yī)生回答：
要重視，不能長期熬夜
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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